13/03/2024
by 啟端編輯
24/01/2024
by 啟端編輯
「我睡不著！」
「我需要一杯水。」
「再講一個故事？」
「媽媽，我做了一個噩夢。」
養育過動兒的家長應該對上面的話不陌生，為何 ADHD 會導致睡眠問題？因為他們的大腦對外部刺激高度敏感，尤其是在睡覺時間，這種特質更加明顯。不斷湧出的思緒、滴答作響的時鐘、誘人的螢幕，甚至口渴，都可能讓孩子晚睡。本篇文章將教父母如何引導孩子平静身心，進入睡眠。
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22/01/2024
by 啟端編輯
所有的過動兒家長都聽過關於「 常規 」的老調重彈：孩子需要結構，而注意力不足的孩子尤其需要。得到你所期待「組織架構」對 ADHD 幫助的關鍵在於：相信家庭常規的力量以及持續不懈地執行。
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10/05/2022
by 啟端編輯
Read More›對於患有過動症的兒童和青少年來說，藥物假期安全嗎？行得通嗎？當我們重新開始用藥時會發生什麼？在這裡回答您關於藥物假期的最常見問題。
14/05/2021
by 啟端編輯
沒講真話就是說謊，對吧？不過如果您的孩子患有過動症，答案也許不一定對。通常，過動症孩子不講真話是想要避免受到指責、掩飾自己的不安全感、或只是為了引起注意。當您的孩子連續五天跟您說老師今天沒有出回家作業的時候，跟孩子強調誠實的好處而不去處罰任何一個謊言或許是更好的選擇。
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07/05/2021
by 啟端編輯
「母親」是人生中最艱鉅和令人生畏的角色之一，更別說養育ADHD的孩子， 然而從小我就一直夢想當媽媽，我想應該源自母親無條件的愛。記憶中，儘管以前我在學校遇到麻煩，母親仍保護我，讓我成長過程中有豐足的安全感。
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16/11/2020
by 啟端編輯
Maryanne知道早餐是一天中最重要的一餐，但是要讓她8歲ADHD兒子吃早餐真的很難，因為光是幫兒子穿好衣服、刷好牙、收書包就沒有時間好好準備一頓早餐，更不用說讓兒子吃早餐了。而另外一位8歲的Madeline去年確診ADHD，她最喜歡的早餐類型是「碳水化合物」像是吐司塗果醬或是鬆餅加水果，媽媽說Madeline喜歡「白麵粉製成的任何東西。」
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12/08/2020
by 啟端編輯
Read More›英國最近的一項研究顯示，照護過動症的孩子會對照護者的睡眠品質、人際關係和對空閒時間的滿意度產生負面影響，其中還包括了其他心理健康的指標。
07/04/2020
by 啟端編輯
常有ADHD患者問我「為什麼我總是難以準時上床睡覺？感覺總有一些東西一直在誘使我熬夜。」也因為 睡眠不足 的關係，使得生活的一切都變得很糟糕，到底應該怎麼做才能獲得足夠的睡眠？克服熬夜的誘惑？
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07/04/2020
by 啟端編輯