7招,讓ADHD孩子自行完成作業

很多家長面對ADHD孩子寫作業時都是一個頭兩個大,家長一定要陪孩子,不然孩子是無法獨自完成作業的。然而無法完成作業,並不是孩子本身的個性有問題,而是ADHD孩子的執行功能在某一些部份是比較弱的,因此他們並不是不想做或是沒動力做,而是因為腦部前額葉發展不像一般孩子那麼快。

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光療

量子反射整合治療方案——進階光療法

量子反射整合治療方案是低強度雷射,運用光化學的方式照射孩子的反射點,在洪蘭教授翻譯的「自癒是大腦的本能」一書中提到,此療法已有40年的歷史、三千多篇支持論文,書中不乏該療法對於腦傷、自閉症、過動症、中風和憂鬱症的成功案例。

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瑜珈

瑜珈除了健身,還能幫助改善ADHD!

做瑜珈能讓兒童釋放壓力、穩定情緒、培養定力等一籮筐好處外,亦能提升專注力、提升自信心,且能緩和ADHD的症狀

說到瑜珈,大家想到的可能是各種肢體交錯的姿勢及奇怪的嗡聲。第一次聽到有人發出嗡聲時,我還笑了出來呢!當時我並不知道原來這個嗡聲能振動我們的副交感神經,使我們感受到平靜。

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