21/03/2024
by 啟端編輯
當你第一次遇到 霸凌 者時，其反應方式往往決定對方如何對待你。以下是 《ADHD & Me: What I Learned from Lighting Fires at the Dinner Table》 作者 Blake Taylor 用過的一些成功的方法。 其中一些是老師、家長和輔導員建議的，一些是他依據過往經驗總結出來的。
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20/03/2024
by 啟端編輯
Read More›為什麼你總是很 累 ？患有過動症所需的精神能量會導致許多成年人疲勞和精疲力竭。有解決方案嗎？運用習慣疊加來建立更好的日常慣例——因為我們越是自動化任務，我們處理其他所有事情的餘裕就越多。這篇文章告訴您 8 種創造新習慣的策略。
06/02/2024
by 啟端編輯
有沒有人問過你是否患有過動症？甚至你是否懷疑過自己有過動症。
唯一確定的方法就是尋求醫療專業。因為過動症有部分症狀，常與其他疾病例如憂鬱或焦慮的症狀混淆。
不確定是否該尋求專業？
若你符合以下狀況，建議最好檢查一下：
06/02/2024
by 啟端編輯
加州通過了一項歷史性的食品安全法案，引發全國關注。這項法案被稱為「彩虹糖禁令」，將於2027年生效，禁止製造、銷售或分銷含有四種食品添加劑的食品
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24/01/2024
by 啟端編輯
「我睡不著！」
「我需要一杯水。」
「再講一個故事？」
「媽媽，我做了一個噩夢。」
養育過動兒的家長應該對上面的話不陌生，為何 ADHD 會導致睡眠問題？因為他們的大腦對外部刺激高度敏感，尤其是在睡覺時間，這種特質更加明顯。不斷湧出的思緒、滴答作響的時鐘、誘人的螢幕，甚至口渴，都可能讓孩子晚睡。本篇文章將教父母如何引導孩子平静身心，進入睡眠。
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22/01/2024
by 啟端編輯
所有的過動兒家長都聽過關於「 常規 」的老調重彈：孩子需要結構，而注意力不足的孩子尤其需要。得到你所期待「組織架構」對 ADHD 幫助的關鍵在於：相信家庭常規的力量以及持續不懈地執行。
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18/01/2024
by 啟端編輯
雖然過動症藥物可以舒緩分心等症狀，但許多人選擇搭配天然方法，輔助藥物治療，幫助大小朋友們以新穎有趣的方式，增加 專注 力，戰勝過動！
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16/01/2024
by 啟端編輯
10/01/2024
by 啟端編輯
掌握並善用時間，無論你是五年級學生還是銷售副總，這些都是成功的重要秘訣。然而，對任何有注意力缺失過動症（ADHD）的人來說，當下意識到自己在浪費時間是十分困難的。以下這些小技巧可以提高效率：
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10/01/2024
by 啟端編輯