ADHD

邁可．菲爾普斯是歷史上獲得最多獎牌的奧運運動員。他也是一名過動症患者。他的母親這篇文章解釋了他作為一名年輕的游泳運動員和學生是如何克服和利用他的過動症症狀的。同樣，「極限改造」明星 Ty Pennington 和打破世界紀錄的登山者 Danielle Fisher 的父母也提供了育兒建議、靈感和策略。

營養不能導致或治癒過動症，但它可以幫助控制症狀。使用這 5 條易於遵循的規則來制定適合過動症的飲食。

一個ADHD的7歲兒童大約具有4或5歲兒童的執行功能程度。13歲的ADHD孩子則是介於10到11歲之間。您對孩子的期望需要與他們的執行功能年齡保持一致，並且您的架構策略可能需要相應地進行更改。