兄弟姐妹

ADHD 和他們的手足

在受到過動症影響的家庭中,兄弟姐妹衝突的原因經常圍繞公平、包容、競爭和迴避這些主題。父母要找到策略,為強烈的情緒創造健康的出口,強制執行公平的結果,解決患有和未患有過動症的孩子們之間的衝突。

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獎勵

這不是賄賂, 這是大腦化學

「『對獎勵的期待』會產生多巴胺,多巴胺是一種在ADHD孩子的大腦中太少的一種神經遞質。透過誘導更多多巴胺的產生,我們其實是在幫助前額葉皮層灌滿油箱,使孩子能夠安靜地坐著、集中注意力、保持雙手放在自己身上。但是『對負面結果的預期』不會產生多巴胺。沒有多巴胺,就是沒有燃料,沒有燃料大腦就不會跑。」

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聖誕禮物

今年為 ADHD 兒童推薦的聖誕禮物

你應該不想聽到這個,但這是真的:全球供應鏈問題和勞動力短缺,以至於聖誕節購物季現在已經開始(如果你希望在明年情人節前交換到禮物的話)。提前計劃並不是 ADHD 的普遍優勢,因此我們收集了這些美國經過 ADHD 測試的禮物創意來幫助您入門。準備好了嗎?預備,去買!

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注意力

提高注意力的妙方

研究顯示:身體的活動——即使是一點點抖腳或嚼口香糖——都會增加大腦中控制注意力和專注的神經遞質。了解坐立難安的煩躁如何微妙地幫助排除干擾、消除無聊和提高工作效率。

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過動女生

過動症與自我傷害:如何幫助女性ADHD

ADHD是不分性別的

相較於男孩較常被診斷為過動或衝動,女孩確診是較少的,這樣的結果大家誤以為 ADHD 或 ADD 女性患者較少,其實是錯誤的。事實是,過動症的症狀在女孩表現有別於男孩,像是:在課堂上做白日夢、迷迷糊糊或浮躁、害羞、自我挑剔、完美主義、焦慮或悲傷、健忘、情緒失調以及難以與朋友保持聯繫。若女孩能及早得到適當的診斷,她們便能及早受到早期療育。

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