躲在音樂裡的秘密——神奇的「安定舒適整合課程」
「安定舒適整合課程」是一套新的課程，這套課程用非常有趣的方式——連續聽五天音樂、一天一小時——來進行。這套做起來輕鬆愉快的課程背後卻有非常堅實的醫學理論做後盾，還有專業研發團隊長達20年的努力，讓這個課程真正落實成為一套強大的工具，幫助孩子們能從焦慮不安的各種狀況中走出來，像是睡眠障礙、消化問題、焦慮緊張、社交問題等等都可以看到改善，讓孩子之後的感統課程做起來能更快見效，治療師的治療事半功倍。
在過年前最冷的那一週，我幫二個孩子做了「安定舒適整合」課程，為他們後續的治療課程開道。
越小的孩子能專注的時間越短，為小小孩做安定舒適整合課程最大的挑戰就是要維持他們安全舒適地專注聽音樂。還好這二個孩子都相當能配合，年紀比較小的柚子很親人，對於開始聽音樂之前的解說也能跟隨指令，只要我比一個安靜手勢，他就會照樣比安靜手勢表示收到指令。他第一天對音樂的反應就很典型：排氣。第二天來的時候爸媽說他晚上睡得非常沉、非常安穩。到第三天聽完，二個臉頰紅通通，看起來很興奮很開心。第五天我再問家長，柚子這些天最大的不同是什麼，爸爸告訴我，他這五天睡得比過去二年都好，他們覺得非常高興，也真的很驚訝這個「音樂課」如此有效。
年紀沒比柚子大多少的琴妹在社交互動上很退縮害羞，所以前面二天課程讓媽媽單獨跟他一起，降低他的不安。第一天他完全不敢跟我互動，不管是說明或是問他問題，他都是一直躲在媽媽身後，但第二天結束的時候，他已經可以回頭跟我說掰掰。媽媽第三天也告訴我，他在家本來跟姊姊完全合不來，整天鬥來鬥去，第二天在這裡做完安定舒適整合課程回去竟然開始跟姊姊玩，覺得太神奇。後面二天我已經可以在房間協助媽媽陪琴妹玩，雖然還是有點害羞，但已經不再那麼不安。現在琴妹結束安定舒適整合課程進入正規感統課程，媽媽還是覺得安定舒適整合課程能讓琴妹跟姊姊的關係改善實在是太棒了。
因為每個孩子的狀況都不同，因此為每個孩子安排安定舒適整合課程的情況也會需要些不一樣的微調，結果也會因孩子的狀況而異。我們發現：只要好好地讓安定舒適整合課程正確地進行，做完之後都可以看到孩子的進步。像柚子的睡眠得到非常明顯的改善，琴妹則是社交大進步，雖然進步的點看似全然不同，可是這些都跟迷走神經、顏面神經的活化有直接關係。
我二月在美國參加了一個安定舒適整合課程會議，會中一位資深職能治療師分享他做了100例的安定舒適整合課程觀察，他發現低肌肉張力的孩子做安定舒適整合課程效果很好，因為中耳的二個最小肌肉的低肌張因安定舒適整合課程改善後，聽的發展能力進步很多，也同時促進了說話能力進步，這個臨床效果真是令人振奮！
安定舒適整合課程是為後面的職能治療鋪路的前導課程，但是看到這個課程本身已經對孩子帶來許多的進步，真是非常開心，再想到它能為後面的職能課帶來的好處，更是充滿期待。
Photo by: Taryn Anderson