霸凌

避免校園霸凌的5個有效策略

當你第一次遇到 霸凌 者時,其反應方式往往決定對方如何對待你。以下是 ADHD & Me: What I Learned from Lighting Fires at the Dinner Table》 作者 Blake Taylor 用過的一些成功的方法。 其中一些是老師、家長和輔導員建議的,一些是他依據過往經驗總結出來的。

Read More
情緒

啟端與孩子的故事——兄妹都明顯進步了!

帶養孩子真是一門學問,且孩子的每個階段都會有不同的挑戰。我就讀大班的兒子在學校與日常生活中常呈現急躁、難等待的狀況,且在學校跟同學玩刺激的遊戲時常過於興奮, 情緒 無法收回,加上挫折忍受度較低,常常因為不想輸而生氣,在遇到遊戲快輸了或是學習卡關時就會容易放棄或逃避。妹妹則因為怕生、對新環境的適應能力及情緒張力較強,因此在學校老師的推薦下來到啟端。

Read More
ADHD 睡眠

晚上不肯睡 早上起不來——過動兒睡眠解決方案

「我睡不著!」

「我需要一杯水。」

「再講一個故事?」

「媽媽,我做了一個噩夢。」

養育過動兒的家長應該對上面的話不陌生,為何 ADHD 會導致睡眠問題?因為他們的大腦對外部刺激高度敏感,尤其是在睡覺時間,這種特質更加明顯。不斷湧出的思緒、滴答作響的時鐘、誘人的螢幕,甚至口渴,都可能讓孩子晚睡。本篇文章將教父母如何引導孩子平静身心,進入睡眠。

Read More
第 1 頁 / 共 53 頁12345...102030...最後一頁 »