「如果有一片不足的海洋,就一定有能力的孤島」哈佛醫學院任教的 Robert Brooks 博士認為「ADHD孩子都有其長處(在此統稱能力島)」他在《培育能力島》的書籍中寫道:父母必須欣賞孩子的長處,然後花時間和精力識別和發揮這些長處,幫助孩子培養從困難中快速恢復的能力以期達到自信。
Read More›Read More›孩子對某些食物的不良反應可能會加劇您孩子的過動症症狀。讓我們在確保您的孩子吃健康均衡的食物的同時,來了解如何確定飲食中那些對您孩子有負面影響的食物。
Read More›過動症是一種遺傳性疾病。但 DNA 的表觀遺傳變化確實會影響這些 ADHD 基因在日常生活中表達的強弱程度。基因不是不能搖動的命運。儘管基因確實會顯著影響過動症,但環境也起著重要作用。換句話說,家庭可以用三種簡單的方式改變他們的環境來積極影響 ADHD 症狀:睡眠、運動和飲食習慣。
Read More›壓力是日常生活的一部分。但是過多的壓力會對您的身心造成傷害。長時間感到壓力會導致抑鬱、焦慮增加,甚至會出現身體症狀,如疼痛。有沒有什麼減輕壓力的簡單方法?花時間在大自然中或 森林浴 就是最容易的方法。
Read More›「ADHD 症狀」與「青少年」加在一起,可能會給學校帶來挑戰。解決方案不是成為微觀管理的直升機父母,而是運用像文中的聰明鷹架策略來鼓勵他們的獨立性。
Read More›在我對患有過動症的成年人的臨床經驗中,我親眼目睹了音樂如何幫助減少過動症的許多日常併發症。以下是利用音樂更好地控制症狀的一些最令人耳目一新的方法。
Read More›對於患有過動症的兒童和青少年來說,藥物假期安全嗎?行得通嗎?當我們重新開始用藥時會發生什麼?在這裡回答您關於藥物假期的最常見問題。
小貞小班升中班時因為換幼兒園時發現無法容入團體生活,跟一些家長團體聊到孩子狀況時,有些朋友推斷孩子應該有 感統失調 的觸覺防禦,剛開始覺得有些遲疑,且從幼兒園老師說明女兒的狀況,感覺好像將時光拉回到我小時候,因為這些狀況我小時候都有,但我也就這樣長大了,因此剛開始並沒有太在意。
由於我本身是外科醫生工作忙且時間不固定,因此無法協助常常一打二的太太,再加上後來想想人生過程其實有很多碰壁的時候,很怕孩子不如自己幸運、順遂,想在自己有能力時能全力幫助孩子。
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