啟端感覺統合

同理心
28/05/2021  by

增進人際關係從同理開始

您是否希望有人真正了解自己？有些人好像就是比較善解人意。「同理他人」有助於與他人相處，因此，鍛鍊一下自己的同理心不會是件壞事。

哈佛醫學院心理學助理教授Ronald Siegal博士說：「雖然有人因為遺傳或家庭教育耳濡目染下天生具備，但同理心還是可以透過後天培養。」他補充說，同理心可以幫助我們了解他人、關係更加緊密，且能夠在困難時互相幫助。

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疫情
28/05/2021  by

疫情中養成的健康習慣：那些我們應該繼續保持的生活方式

在疫情期間，您會有什麼樣的生活習慣調整？一旦疫情結束解除隔離，您打算保持這種生活方式嗎？在最近的ADDitude網站調查中，讀者們非常熱烈地告訴我們在這次疫情隔離的巨大變化下，不管是不是ADHD患者，所遭受的衝擊和各種調適方式，以及他們希望未來能持續下去的新生活模式。

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習慣性說謊
14/05/2021  by

ADHD會習慣性說謊？

沒講真話就是說謊，對吧？不過如果您的孩子患有過動症，答案也許不一定對。通常，過動症孩子不講真話是想要避免受到指責、掩飾自己的不安全感、或只是為了引起注意。當您的孩子連續五天跟您說老師今天沒有出回家作業的時候，跟孩子強調誠實的好處而不去處罰任何一個謊言或許是更好的選擇。

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