29/03/2021
by 啟端編輯
觸覺能量按摩（QST）- 自閉症的希望（二）
觸覺能量按摩法是一套結合西醫和中醫的氣功，適用於自閉症、情緒調節障礙及感覺調節障礙等兒童的療法。研究顯示，每日規律執行15~20分鐘的觸覺能量按摩，孩子的睡眠品質、語言、情緒穩定度和社交技巧等方面皆有顯著的進步。
執行觸覺能量按摩手法時，父母不需刻意避開孩子不舒服的地方，反而是用觸覺能量按摩特有的手法並在孩子感到舒適的情況下來進行。透過觸覺能量按摩，能讓自閉症兒童對觸覺反應不足或過度反應的狀況達到正常狀態。
除此之外，此手法還能持續的增強自閉症兒童在社交和自我調節方面的能力，而這過程的首要步驟便是增強對於按摩的警覺和接收程度，接著增強眼神交流與臉部的微笑，最後再到透過觸覺按摩來達到深度放鬆。
觸覺能量按摩手法有12種，每一種按摩都按照針炙的穴道來進行，按摩的執行方向隨著身體微血管的分佈向下滑，再到手和腳。根據孩子對於按摩的反應，調整手勢拍打與按壓力道，一般來說，按摩時，會先以輕快拍打手法開始，但如碰觸到孩子不舒服的地方或覺得癢的部位則以慢壓的方式進行。
與其改善自閉症兒童的生活環境，觸覺能量按摩成為第一手自閉症兒童介入治療的一大實證。自閉症兒童治療之前，其觸覺失調的比例比一般人多出2倍，但在治療後，其觸覺失調改善了49%。家長也回饋觸覺能量按摩治療改善了親子關係，而孩子也會主動向父母尋求觸覺與情感關係，這都增進了親子情感。以下是孩子與家長在進行了觸覺能量按摩治療後所獲得的改善：
孩子的改變
- 變得喜歡抱抱，感覺失調問題改善。
- 不像過去常發脾氣。
- 願意嘗試新東西。
- 剪指甲時不再手忙腳亂。
- 口語溝通能力變好。
- 不怕人群，較能接受新事物。
- 語言進步，攻擊性減少。
- 互動及睡眠變好。
- 剪頭髮時沒有尖叫了！
- 會幫父母做同樣的按摩。
- 大量眼神交流，喜歡按摩和擁抱，這些可以讓情緒變好。
- 情緒平緩許多，較少暴怒且口語增加，還會自己上廁所了！
- 小抓傷或小碰撞都可以感覺到痛了！
小孩也不再咬大人，而且期待按摩！ - 踮腳趾情況變少，對痛有反應，叫名字有反應，能夠意識到自己尿尿或便便，會找大人換尿布。
- 崩潰次數變少且變輕微，能夠常用自己的話表達。
- 能夠接受觸摸及大量按摩，受傷感到疼痛會哭，較多眼神交流，也比過去更能表達情感。
- 與人溝通交流大幅提升，挫折忍耐度與專注力提高。
- 對於肢體接受度提高，胃口、眼神交流與人互動與專注力變好。
人際關係的改善
- 關係變親密且對其他家族成員友善。
- 語言發展有重大進展，能夠使用整句。
- 會主動要我們做觸覺能量按摩。
- 比以往友善且願意與人互動。
- 喜歡抱和親玩偶，也會向父母抱抱與親親。
- 親子關係緊密，讓孩子有安全感。
- 感受到周邊的人事物，且互動良好。
- 開始對我們做的活動感興趣。
- 如果孩子覺得我難過時，會來找我抱抱。
- 更快樂。
- 按摩強化親子關係。
- 睡前按摩更能幫助安撫情緒。
- 按摩讓我們親子壓力變小吉情緒穩定。
- 能讀懂孩子的身體語言。
- 喜歡靠著爸爸媽媽。
- 當我們抱著他時，會回應我們的擁抱。
- 主動與其他孩子或姊姊一起玩，能夠用更多自己的話來表達。
有耐心且自我控制能力變好。 - 享受按摩時光，按摩能夠讓我的孩子感到平靜且好睡。
作者：Louisa Silva/ Mark Schalock/ Kristen R Gabrielsen/ Sarojini Budden