ADD

為什麼你總是很 累 ？患有過動症所需的精神能量會導致許多成年人疲勞和精疲力竭。有解決方案嗎？運用習慣疊加來建立更好的日常慣例——因為我們越是自動化任務，我們處理其他所有事情的餘裕就越多。這篇文章告訴您 8 種創造新習慣的策略。

很多家長當得知孩子確診過動症時，都非常沮喪且擔心孩子被貼標籤。然而正如美國知名主持人泰．佩寧頓Ty Pennington母親所說，曾經阻礙她兒子的正是現今讓他取得巨大成功的特質。她鼓勵父母關注孩子能做什麼，而不是關注他們做不到什麼。一起來看看其他患有過動症的名人以及他們成功的故事。

如果沒有我們的幫助，孩子們可能會陷入困境。因此，請使用這些幫助患有過動症的孩子順利前進的技巧來幫助他們往前行。

孩子對某些食物的不良反應可能會加劇您孩子的過動症症狀。讓我們在確保您的孩子吃健康均衡的食物的同時，來了解如何確定飲食中那些對您孩子有負面影響的食物。