22/04/2019
by 啟端編輯
你孩子的大腦塞車了嗎？
許多家長抱怨自己的孩子真難搞，膽小、易怒、敏感、愛哭、常尖叫、怪癖很多又很固執。你是否也有遇到這種狀況？幫孩子洗個頭髮就要掙扎許久；夏天出去玩卻不敢赤腳踩上沙灘或草地；刷牙、吃飯都會作嘔；團體課總是不合群。在其他孩子身上看似習以為常的事，在你孩子身上卻總是如臨大敵，使你束手無策，想當個稱職的家長都難！
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26/03/2019
by 啟端編輯
我們每隔一段時間就需要 獨處 一下。 獨處 久了會越來越喜歡那樣的輕鬆狀態，很多流行歌都在描寫孤單一個人的狀態。但是 獨處 時間過長卻是不健康的。一些研究表明，長時間沒有社交接觸會對大腦和行為產生負面影響。
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25/03/2019
by 啟端編輯
也許你以為放鬆之後入睡，壓力、 焦慮 在睡眠期間就遠離了我們。但事實證明， 焦慮 其實與睡眠緊密相關，即使你處於深層睡眠狀態，你的焦慮感受也會顯現出來。驚醒、盜汗，甚至反覆出現的夢，這些症狀都可能是 焦慮 已經開始悄悄地影響你的睡眠品質。
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08/03/2019
by 啟端編輯
沒睡飽，對工作效率影響有多大，上班族應該都很有感。多項研究顯示，睡眠不足與含酒精飲料一樣，對我們的認知和協調有負面影響。
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05/03/2019
by 啟端編輯
你一定看過賽跑的槍聲響之前的「預備！——開始」，或是坐在攝影機前的主播被問到 “Are you ready？” （準備好了嗎？）這些場景，你可曾想過我們每一個人在人生中都有很多次類似的情境。那麼，在每一個需要我們表現出最登峯造極的演出前，我們的神經系統到底應該如何「預備好」呢？
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21/02/2019
by 啟端編輯
「老師，我跟你說，真的好神奇喔！」小宇激動地跑過來跟我說。
我好奇地回問「怎麼了？」
「那天你幫我做的那些按摩，很像施了魔法一樣，我覺得我變勇敢了！」
小宇說完這些話後，便興奮的跑走了，留下一頭霧水的我。
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13/02/2019
by 啟端編輯
「咦？老師，為什麼原始反射整合這麼重要啊？」
這是很多家長會想要問的問題。其實原始反射整合不完整不是單純的動作模式錯誤，或是只單純影響孩子的動作能力，反射其實影響了孩子的專注力、情緒、學習等多重方面。
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13/02/2019
by 啟端編輯
小蓉常常咬手指甲，媽媽每次看到都會制止他，告訴她手有很多細菌，這樣會生病，請小蓉別再咬手指甲，但最近這種行為非但沒有減少，反而愈演愈烈。
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11/02/2019
by 啟端編輯
人類微生物，也就是所謂的腸道健康，是由不同菌種在人體內構成的菌群，這些菌種與人體共同進化，最終成為益於人體的好菌。雖然研究者相信每個人的獨特微生物群在一個人出生後的1000天以內就已成形，但還是有許多不一樣的方法能改變腸道健康。
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11/02/2019
by 啟端編輯
近期虐童新聞不斷上演，喚起大眾對兒少議題的關心，從新聞事件看來，還是有部分父母藉由體罰作為管教孩子的方法，總覺得孩子不聽話就是打的不夠，但從美國兒科學會近期發表一項「有效的紀律教出健康孩子」的說法看來，「打罵」的管教方法，是最糟且無效的處理方式，而且還會為孩子帶來長遠的負面影響。
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