學習障礙

穿透烏雲的陽光——阿賢的故事

一個十七歲的陽光男孩,在過去一年內不但考上汽機車修護的三張證照、考到汽機車二張駕照、得到全國象棋比賽的優異名次,更在當兵前找到一份不介意他在等當兵的短期工作。他還來啟端當志工,接受我們的訪談。這麼積極向上的有為年輕人,你一定猜不到他有 學習障礙 。當你跟這個活潑的年輕人聊天,頂多會感覺到他好像比較不善言辭,但其實他小時候是非常辛苦地跟他的 學習障礙 搏鬥,他經歷好多的辛苦,才逐漸奪回今天的自信。

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管教

好孩子管教秘笈

近期虐童新聞不斷上演,喚起大眾對兒少議題的關心,從新聞事件看來,還是有部分父母藉由體罰作為管教孩子的方法,總覺得孩子不聽話就是打的不夠,但從美國兒科學會近期發表一項「有效的紀律教出健康孩子」的說法看來,「打罵」的管教方法,是最糟且無效的處理方式,而且還會為孩子帶來長遠的負面影響。

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接受自我

ADHD的轉變:接受自我,從羞愧到引以為傲

患有 ADHD 的人常常因為外界的異樣眼光而感到羞恥、罪惡感,然而羞恥心卻掌控著我們的所有情緒,像是開心、悲傷、憤怒或其它,尤以亞洲人來說,「面子」主宰著我們的生活,我們會因為愛面子的關係,而不輕易展現出真實的自己,也不輕易在外人面前落淚或是承認自己的弱點。

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自我照顧

主要照顧者的「自我照顧」

有時候我們在人生中會遇到成為生病家人的長期照顧者。照護者在身體和情感上耗費大量精力。照顧家裡的特殊兒,也可能面臨額外的壓力,例如經濟壓力,家庭衝突和社交退縮。隨著時間的推移,照顧者的壓力會導致倦怠,這種情況的特徵是煩躁,疲勞,睡眠問題,體重增加,無助感或絕望感以及社會隔離。所以照護者對自己的照顧格外的重要,絕對要讓自己得到該有的照顧,才能以最好的狀態照顧家人。

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