時間盲

掌握並善用時間，無論你是五年級學生還是銷售副總，這些都是成功的重要秘訣。然而，對任何有注意力缺失過動症（ADHD）的人來說，當下意識到自己在浪費時間是十分困難的。以下這些小技巧可以提高效率：